Jasmim, Flores (Jasminum Grandiflorum L.) - 20gr

O Jasmim é um género de plantas arbustivas ou trepadeiras da família Oleaceae, famoso pelas suas flores brancas ou amarelas intensamente perfumadas. Originário de regiões tropicais da Eurásia, Australásia e Oceania, embora o seu centro de diversidade esteja localizado no Sul e Sueste Asiático. É amplamente utilizado em paisagismo, perfumaria e aromaterapia, devido ao seu aroma doce e propriedades relaxantes. Além de ornamental, possui propriedades medicinais, incluindo efeitos calmantes, anti-inflamatórios, antissépticos e antioxidantes. As suas flores simbolizam pureza, sofisticação e delicadeza. O nome deriva do persa "yasmin", que significa "flor perfumada".

O seu uso principal é na forma de chá (infusão) para aliviar o stress, ansiedade, insónia, dores de cabeça e cólicas menstruais, além de fortalecer o sistema imunitário e auxiliar na digestão. O Chá de Flores de Jasmim é uma fórmula antioxidante e relaxante por excelência, recomendado também para reforçar as defesas, melhorar a circulação sanguínea e controlar o colesterol. É considerado um chá detox, contribuindo para a perda diária de calorias.

Chá de Jasmim - Propriedades e Benefícios:

• Calmante Natural: Reduz o stress, tensão e ansiedade, agindo como um sedativo suave e ajudando a combater a insónia;
• Antioxidante: Rico em polifenóis e flavonoides, combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e fortalecendo as células;
• Ação Anti-inflamatória e Analgésica: Alivia dores de cabeça, enxaquecas, dores musculares e cólicas, além de ser útil em casos de TPM;
• Digestivo e Metabólico: Auxilia no funcionamento do sistema digestivo e pode ajudar a acelerar o metabolismo, auxiliando na perda de peso;
• Sistema Imunitário: Fortalece as defesas do sistema imunitário, auxiliando a combater gripes e constipações;
• Saúde da Pele: As suas flores podem ser usadas para tratar irritações e coceiras, graças à sua ação antibacteriana.
  

Modo de Preparação:

• Temperatura da água 100º;
• Quantidade recomendada: utilize cerca de 2 gramas de flores secas, o equivalente a 2 colheres de chá, por chávena / 10 gramas por 1 litro de água;
• Tempo de infusão: 3-5 minutos, conforme a intensidade pretendida.

Coloque as flores de jasmim num bule ou recipiente com água fervida, tape e deixe em infusão por 3-5 minutos. Por fim, coe e deixe arrefecer um pouco antes de beber. Pode adoçar com mel, a seu gosto.

Contraindicações: O consumo excessivo pode causar desconforto gástrico ou tonturas em pessoas com hipersensibilidade aos princípios ativos da planta. Não é recomendado para grávidas, lactantes ou crianças, sem orientação médica.

Conservar num local seco, fresco e ao abrigo da luz.

Ingredientes: Jasmim, Flores (Jasminum Grandiflorum L.)

Peso: 20 (gr).