Dente-de-Leão, Planta (Taraxacum Officinale L.) - 50gr

O Dente-de-Leão (Taraxacum officinale) é uma planta herbácea perene, frequentemente considerada uma erva daninha, mas rica em propriedades medicinais e nutricionais. Nativa da Europa e Ásia, destaca-se pelas flores amarelas, folhas dentadas em roseta e frutos com "paraquedistas". É rico em vitaminas A, B, C, ferro e potássio, sendo usada em saladas, chás e infusões.

Principais Características e Usos:

• Propriedades Medicinais: É reconhecido como um potente diurético, auxiliar na saúde digestiva, protetor hepático (fígado) e desintoxicante natural;
• Nutrição: As folhas jovens podem ser consumidas cruas em saladas (sabor amargo) ou cozinhadas, enquanto a raiz é usada em infusões;
• Efeitos: Melhora a digestão, ajuda na produção da bílis, tem ação antioxidante e pode auxiliar no controle da glicemia;
• Utilização: Pode ser utilizado em chás (folhas e raízes) e saladas.

Principais Benefícios Medicinais:

• Saúde do Fígado e Vesícula: Atua como protetor hepático, ajuda a proteger o fígado contra danos, estimulando a produção e o fluxo biliar, sendo benéfico para combater gordura no fígado e hepatite;
• Ação Diurética e Desintoxicante: Ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, o que pode auxiliar na redução da pressão arterial e inchaço;
• Melhora a Digestão: Estimula a secreção gástrica, melhora a digestão e ajuda a combater a azia e prisão de ventre devido ao seu teor de fibras e inulina;
• Alto Poder Antioxidante: Contém compostos como betacaroteno e polifenóis que combatem radicais livres, fortalecendo o sistema imunológico;
• Controle Glicémico e Colesterol: Ajuda na regulação dos níveis de açúcar no sangue e na redução do colesterol;
• Saúde Ocular: Fonte de luteína e zeaxantina, importantes para a saúde dos olhos e prevenção de doenças como cataratas e degeneração macular.

Chá de Dente-de-Leão - Propriedades e Benefícios:

Grande parte dos seus benefícios resultam das suas propriedades antioxidantes, que poderão promover o bom funcionamento do organismo, principalmente na regulação das funções renais e hepáticas. Pode prevenir o aparecimento de pedra na vesícula e combater a icterícia, bem como, a má digestão. É uma solução natural eficaz na redução dos radicais livres e e na acumulação de gorduras no fígado, favorecendo a aparência da pele. É uma óptima opção para quem sofre de problemas gastrointestinais. Graças à sua componente vitamínica, o chá de dente-de-leão pode auxiliar no fortalecimento do sistema imunitário e na melhoria da visão, assim como estimular a circulação sanguínea. Pode também promover o emagrecimento. Este chá é uma escolha natural para quem procura apoio na desintoxicação do fígado e da vesícula biliar, auxiliando também na digestão e na acumulação de gorduras no organismo.

Modo de Preparação:

• Temperatura aconselhada da água: 100º;
• Tempo de infusão: 5-10 minutos, conforme queira uma bebida mais ou menos intensa;
• Quantidade recomendada: 2 colheres de sopa para 1 litro de água / equivalente a 10gr de planta por litro;
• Posologia: recomenda-se um máximo de 3 xícaras de 200ml por dia.

Contraindicações e Cuidados:
Deve ser evitado por pessoas com obstrução das vias biliares, cálculos na vesícula (sem orientação médica) ou úlceras gástricas. O consumo em excesso pode causar perturbações gastrointestinais.

Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.

Ingredientes: 100% Dente-de-Leão, Planta (Taraxacum Officinale L.)

Peso: 50 (gr).