Erva-Príncipe, Folhas (Cymbopogon Citratus) - 40gr

A Erva-Príncipe (Cymbopogon Citratus), é uma planta aromática perene, originária da Ásia, adepta de ambientes amenos, com alguma humidade e boa exposição solar, muito valorizada pelo seu aroma cítrico intenso e fresco. É amplamente usada em infusões (quentes ou frias), na culinária (asiática, caris, peixes), devido às suas propriedades digestivas e calmantes, e como repelente de insetos. Rica em compostos como o citral e geraniol, possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, diuréticas e ajuda a aliviar problemas digestivos e de ansiedade. É uma planta usada em medicina popular, sendo, para esse efeito, utilizadas as suas folhas que, em infusão, têm propriedades febrífugas, sudoríficas, analgésicas, calmantes, antidepressivas, diuréticas e expectorantes, além de ser bactericida. Ajuda a aliviar a sensação de enfartamento, cólicas menstruais, ansiedade e tosse, sendo também um antioxidante e anti-inflamatório natural, ideal para relaxar e promover o bem-estar.

A Erva-Príncipe contém cerca de 70% de citral, idêntico ao que se encontra nas cascas de limão. Poderá auxiliar no combate à transpiração excessiva, atenuar dores musculares ou artrites, e para combater tosse, dores de cabeça e febre. No Ocidente, tem vindo a destacar-se como tónico digestivo e calmante natural do sistema nervoso. Os seus benefícios são cada vez mais valorizados por quem procura bem-estar através de infusões naturais. 

Principais Benefícios e Usos:

• Digestão e Metabolismo: Acalma o estômago, alivia gases e facilita a digestão. É também utilizada para acelerar o metabolismo;
• Ação Calmante e Relaxante: Funciona como um sedativo suave, aliviando o stress, a ansiedade e ajudando a melhorar a qualidade do sono;
• Efeito Diurético e Desintoxicante: Ajuda a eliminar toxinas, sendo um diurético natural;
• Repelente de Insetos: Devido ao seu elevado teor de citronelal e geraniol, é um excelente repelente natural de mosquitos, sendo muito utilizada com essa finalidade;
• Alívio de Dores: O seu óleo essencial, quando diluído, pode ser usado em massagens para aliviar dores musculares e reumáticas;
• Uso Culinário: As suas folhas são usadas em chás, infusões e para aromatizar pratos, especialmente na cozinha oriental (sopas, caril, marinadas), combinando bem com coco e gengibre.

Chá de Erva-Príncipe - Propriedades e Benefícios:

O chá de Erva-príncipe (Cymbopogon citratus), conhecido pelo seu sabor cítrico, é rico em antioxidantes e óleos essenciais (como o citral), oferecendo benefícios digestivos, calmantes e anti-inflamatórios. Auxilia na redução da ansiedade, melhora a qualidade do sono, alivia dores musculares e ajuda no sistema imunitário, sendo um diurético natural e desintoxicante.

• Melhora a Digestão: Alivia desconfortos gastrointestinais, gases, acidez e facilita a digestão, sendo ideal após refeições pesadas;
• Ação Calmante: Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um sono reparador;
• Ação Anti-inflamatória e Analgésica: Útil no alívio de dores musculares, articulares e dores de cabeça;
• Fortalece o Sistema Imunitário: Contém propriedades antioxidantes, antimicrobianas e antibacterianas, ajudando a combater infeções;
• Saúde Cardiovascular: Pode ajudar a reduzir o colesterol e os triglicerídeos;
• Diurético: Auxilia na desintoxicação do corpo e na redução da retenção de líquidos.

Modo de Preparação:

• Temperatura da água 100º;
• Tempo de infusão 4-6 minutos;
• Quantidade recomendada: 1 colher de chá por pessoa, aproximadamente 2 gramas por chávena / 15 gramas por litro;
• Posologia: poderá consumir 3-4 chávenas por dia, durante ou após as refeições. Pode ser bebido quente ou frio.

Para uma dose individual, coloque 1 colher de chá de erva-príncipe em 250 ml de água fervida. Tape o recipiente e deixe em infusão entre 4 a 6 minutos. Por fim, coe, adoce a gosto, está pronto a consumir.

Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Temperatura máxima: 20º, Humidade máxima: 60%.

Ingredientes: 100% Erva-Príncipe, Folhas (Cymbopogon Citratus L.)

Peso: 40 (gr).