Cidreira, Folhas (Melissa Officinalis L.) - 20gr

A Erva-Cidreira (Melissa Officinalis) é uma planta aromática perene, de clima temperado, nativa da Europa Meridional, da família da menta e da hortelã, amplamente utilizada em infusões pelas suas propriedades calmantes, digestivas e sedativas, ajudando a reduzir o stress e a ansiedade. Com um aroma cítrico, as suas folhas podem ser consumidas frescas ou secas, sendo também indicada para aliviar dores de estômago e melhorar a qualidade do sono. Contém propriedades calmantes, diuréticas, analgésicas, antimicrobianas, cicatrizantes, sedativas, relaxantes, expectorantes, sudoríferas, e anti-inflamatórias.

O seu sabor e aroma característicos e frutados, de limão, principalmente nas folhas, derivam do seu óleo essencial. As suas folhas são maiores e mais claras que as da hortelã, ovadas a romboidais ou oblongas e com a margem crenada. Floresce no final do verão e as suas flores são de pequenas dimensões, de cor esbranquiçada ou rosada e atraem especialmente as abelhas, como se indica já no nome do seu género botânico, "Melissa" que provém do grego e significa "abelha".

Chá de Cidreira - Propriedades e Benefícios Medicinais:

• É reconhecido como calmante, antiespasmódico (alivia cólicas), analgésico, anti-inflamatório e antioxidante;
• Tem efeitos calmantes, auxiliando no tratamento de sintomas de ansiedade, stress e insónias, oferecendo uma sensação de descanso corporal;
• Auxilia a digestão, sendo eficaz no tratamento de problemas digestivos e estomacais, assim como atenuando gases gastrointestinais;
• A sua ação analgésica pode aliviar dores de cabeça, enxaquecas e dores menstruais;
• Favorece a boa disposição diária, acalmando e aliviando tensões musculares;
• Pode influenciar positivamente a saúde da pele e do coração, graças à sua ação antioxidante.

Por conter um elevado teor de vitaminas e sais minerais, poderá auxiliar no reforço da imunidade corporal. É aconselhado tomar o chá de cidreira cerca de 30 minutos antes de dormir, devido à sua influência energizante no corpo.

Modo de preparação:

• Temperatura da água 100º;
• Tempo de infusão 3-5 minutos;
• Quantidade recomendada 2-4 gramas de folhas secas por 150 ml de água;
• Posologia 2-3 chávenas por dia. Pode ser tomado para relaxar à noite (30 minutos antes de dormir) ou após as refeições, para auxiliar a digestão.

Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.

Ingredientes: Cidreira, Folhas (Melissa Officinalis L.)

Peso: 20 (gr).

Nota: Produto orgânico, resultante de cultura biológica.